Każde dziecko zasługuje na odpoczynek i zabawę po dniu pełnym zadań w szkole. Wolny czas pozwala najmłodszym nie tylko odetchnąć, ale też rozwijać kreatywność. Warto zatroszczyć się o to, aby pociecha mogła spędzać go twórczo, aktywnie i przyjemnie. Sprawdź, co możesz zaproponować dziecku, żeby w pełni wykorzystało czas wolny po szkole.

 

Zabawa na świeżym powietrzu – to jest to!

 

Po powrocie dziecka ze szkoły warto zadbać o jego odpoczynek. Plecaki szkolne są naprawdę ciężkie, a na lekcjach trzeba maksymalnie się skupiać – to wszystko sprawia, że dziecko wręcz wymaga regeneracji po szkole. Zaproponuj mu rozmowę przy ulubionym soczku lub chwilę odpoczynku na kanapie. To świetnym moment, aby zapytać, jak dziecku minął dzień. Niektóre pociechy potrzebują też krótkiej drzemki, zanim przejdą do większych aktywności.

 

Jednym z najlepszych możliwych sposobów na spędzanie wolnego czasu jest ruch na świeżym powietrzu. Mieszkasz w bloku? To żaden problem! Możesz zabrać pociechę do parku lub na plac zabaw. Zabierzcie ze sobą jakiś rekwizyt, dzięki któremu dziecko będzie mogło przyjemnie spędzić czas. Odpowiednim narzędziem wspomagającym koordynację ruchową, pracę mięśni i poprawę kondycji jest na przykład hula hop.

 

Gdy pogoda płata figle…

 

Pogoda nie zawsze pozwala bawić się na dworze. W deszczowe, chłodne dni zaproponuj dziecku zajęcia kreatywne. Możecie wspólnie malować obrazy, lepić z plasteliny, rysować postacie z kreskówek, kolorować czy tworzyć proste projekty DYI.

 

Świetnym pomysłem jest też wspólne pieczenie ciasteczek, gotowanie potraw i eksperymenty naukowe. Takie chwile nie tylko nauczą dziecko czegoś nowego, ale też na długo zostaną w jego pamięci. To wspaniała okazja do budowania relacji między rodzicem a pociechą. Warto zadbać o to, aby takich wspólnych chwil było jak najwięcej.

 

Zadbaj o kontakt dziecka z rówieśnikami

 

Dziecko powinno mieć kontakt z rówieśnikami również poza szkołą. Pozwól mu spotykać się z kolegami np. na podwórku, placu zabaw czy w domu. Wspólna zabawa poszerzy umiejętności społeczne dziecka, nauczy je sztuki kompromisu i rozwinie emocjonalnie.

 

Masz dom z ogrodem? Świetnym miejscem do zabaw dla dzieci może być odpowiednio zabezpieczona trampolina. Możesz też zorganizować dla nich np. mini zawody sportowe, warsztaty gotowania czy wspólne popołudnie z planszówkami.

 

Klucz do sukcesu? Odpowiedni balans

 

Czas wolny po szkole to nie tylko odpoczynek, ale też moment, gdy dziecko może nadrobić zaległości w szkole (np. gdy było nieobecne w związku z chorobą), powtórzyć materiał na klasówkę czy odrobić zadanie domowe. Wyznacz mu stałe godziny nauki, najlepiej po krótkiej regeneracji. Rytm dnia jest ważny, aby pociecha nauczyła się organizacji dnia i samodyscypliny.

 

Oczywiście, nie można przeciążać dziecka obowiązkami. Czas wolny powinien być przede wszystkim źródłem radości, a nie ciągłych frustracji. Pamiętaj, że pociecha musi mieć czas na… nierobienie niczego. Odpoczynek to coś, co należy się każdemu z nas – bez względu na wiek.

 

Materiał sponsorowany